10 2月15 1日に・・・

「ぅわ～っ！べたべたする～～っ（＞◇＜；）」
キッチンで足の裏にべたつく感触で座り込む私。

「毎日２～３回は必ず口にする台詞やなー（＾ｍ＾）ぷぷぷ」
と、夫。

「夫は毎日『痛っっ！！！』って２、３回は必ず言ってるなー（＾皿＾）」
と私。

すると・・
「トモは毎日２、３回は『（押し殺した声で）・・・くそっ！！』って言ってるなー」

これにはマイッタ（×▽×；）
自分で大爆笑してしまった。

子供にむやみに怒らんとこーって努めているので、つい怒りを納める時に小さく震えながら「・・・・っくっそぉ～○（＞３＜）○」って握りこぶしを握っている。
夫はしっかり毎日それを見ていたのだ。

そん時は笑いごっちゃないけど、客観的にそんな風に見られてると思うとなんだか笑えた。

09 12月24 我が家のクリスマス

まだ子供も小さいし、プレゼントは用意してたけど、クリスマスディナーまではあまり考えてなかった。
シチューの人参を星型にくり抜いて出そうかな、くらい。

でも昼間のテレビ番組“おもいっきりドン”で「今からでも間に合うクリスマスのメニュー」を紹介していて、その中でチキンソテーが美味しそうだった（材料もあった）のでウェブサイトで調べて作ってみた。

マッシュポテトを土台に、ブロッコリーとプチトマト（番組では赤パプリカだった）で小さなツリー。
チキンのわさび風味ソースのソテー。
☆の人参のクリームシチュー。
以上。

地味だけど、少しはクリスマスっぽいかな（＾＾；）と。

子供の反応は、長男（4歳）は「ぅわ～！美味しそう♪ちっちゃいクリスマスツリー！」と喜んではいたけど、普段のカレの好みの料理が並んだ時と同じくらいの反応。
次男（1歳）はシチューの鶏肉、☆の人参をわしづかみ！
どうやら次男はシチューが気に入ったようだ♪

ご飯の後は近所の美味しいケーキ屋さん“ラ・ロッシュ”で予約購入した5号のクリスマスケーキ。
おまけでシャンメリー（炭酸飲料）も1本もらった。

飾り付けたクリスマスツリーに電気をつけ、赤鼻のトナカイを歌ったりして、ささやかながらクリスマス気分を味わいました。

そしてお待ちかねのクリスマスプレゼント。
サンタの扮装をしたパパが、こっそり子供たちの枕元にプレゼントを置いて、部屋を出て行く。
その姿をホームビデオで撮影。
明日の朝、「サンタさんがホントに来たよ！」と見せてやる寸法です♪

・・・・と、思ったら長男（4歳）が夜中トイレに起きてプレゼント先に見つけちゃった。
でも、プレゼントの袋を開けるのは明日の朝にする、と又眠ってくれた。ほっ。

しかし、クリスマスになってもまったくワクワクしなくなったなー。
子供のプレゼントを選んだりするのは楽しいけど、クリスマス・イヴに誰と過ごすとか、何処に行くとか、何を着ていくとか、一切ないし、なんかもう過去のイベント・・・ってカンジ。
子供たちがワクワクしてケーキのロウソクを消したり、プレゼント（サンタさん）を楽しみにしている笑顔を見るのが何より嬉しいなー。

でも、子供たちがもう少し大きくなったら、オシャレしてパパとディナーに行きたいなー。
子供たちも一緒でも楽しいかも♪
子供たちが毎年楽しみにしてくれるクリスマスを、いつまでも過ごせたらそれでいいや（*＾o＾*）

09 10月16 読書もままならず（泣）

読書の秋・・・

だからというわけではないけど、熟読したい雑誌を先月今月と２冊購入した。
１冊は女性の医療とお金について。
女性特有の病気についての詳細と、実際にかかる費用の概算などが書かれてあり、とても興味深いモノ。
２冊目は保険や学費、住宅購入など、人生の大きな出費について書かれたモノ。
こちらもしっかり熟読して、あらゆる出費に備えておくための知識を身に付けたい。

この年になって、色んなコトを知りたい！という知識欲が沸いてきて、最近では日本史などにも大変興味がある。
（NHKの子供向け歴史番組なんぞを録画して見たりしてる）
なかでも生活に密着したお金や健康の知識は、しっかり頭に入れておきたいモノだ。

でも・・・でも、たかが２冊の雑誌ですら読めない・・・（TДT）
次男が寝ている間は仕事。
じゃー機嫌よく一人遊びしてくれている間に、と雑誌を開くと「っ！！」とばかりに駆け寄ってくる。
で、ぐしゃぐしゃべろべろ・・・

来春４月、次男の保育園入園の日が待ち遠しいーー・・・

09 10月11 駄洒落

外出先で夫が長男に「ジュースは（いる）？」と聞いた時、
「ジュースをのみねーと（ノミネート）」と突然のダジャレでの返し。
驚いた夫がそのネタの出どころを長男に訊ねると「クィンテッド（NHK番組）で」との返答。

だーーいぶ前にフラットさんが言ってたダジャレを覚えていたんだ。
よくそんなコト覚えてるなーー（＾＾；）

09 7月07 胃腸の不調

基本的に神経はず太い方だと思ってたけど、時々痛むみぞおちの辺りの胃痛。
今朝からも胃が痛くて、長時間立ってられない。
暴飲暴食した覚えもないし、思い当たる原因は・・・・初対面の人と話したくらいかしら？
自分ではそんなに神経質だとは思ってないけど、自分が思う以上に気を使ったりストレスと感じるタイプなのかも知れない（ーー；）

夫は結婚前から過度のストレスがあると、すぐ胃痛や頭痛を起こすタイプらしく、結婚当初はよく夜もうなされていた。
多分神経質な方なんだと思う。

そもそも胃痛って言っても色んなパターンがあって、ストレスのほかにも食べすぎ飲みすぎが原因での胃痛もあるらしい。
また、沢山ある胃腸薬の中で、どれを選べばよいか迷ってしまったり・・・

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＜胃腸の不調、主な症状と原因＞
①胃もたれ：食べ過ぎや胃下垂、胃の機能低下による機能性胃腸症等
②胸焼け：胃酸過多、胃液が食道に逆流する逆流性食道炎等
③胃の痛み：食べすぎ、飲みすぎなどによる急性胃炎や胃潰瘍等
④食欲不振：食べすぎ、飲みすぎ、ストレス、過労、慢性胃炎、機能性胃腸症等

＜胃粘膜に障害を与える攻撃因子＞
胃は、胃液を分泌し、食べ物を溶かす一方で、粘液を出して胃液から粘膜を守っている。
この粘液が無ければ胃が自分の胃酸で溶けてしまうほど酸性度は強力です。
粘膜が障害を受けると、胃液が粘膜を溶かし、胃潰瘍になります。

障害を起こす原因は攻撃因子と呼ばれ、胃酸自身や消化酵素のペプシン、アルコール、ストレス、ピロリ菌、そして薬が攻撃因子になることもある。
最近話題に出るピロリ菌は、ヘリコバクター・ピロリという胃の中の細菌です。日本人の２人に１人は感染しており、この菌の毒素で慢性胃炎がおこり胃潰瘍や胃がんへのリスクが高まります。ストレスによる潰瘍にも関係し、相乗効果でリスクを高めます。
除菌治療も可能ですが、暴飲暴食やストレスなどコントロール可能な攻撃因子を少しでも減らすことが重要です。

＜症状別にみる胃腸薬の選び方＞
■二日酔いで胃がムカムカ　－－－→健胃剤
健胃剤には胃の運動を促進し、唾液や胃液の分泌を高める作用があります。
液体状のものや、アルコールの代謝を促進するもの、生薬、乳酸菌、ウコンエキスなどが配合されたものもあり、腸や肝臓に配慮した薬も出ています。

■胸焼けで胃がちりちり－－－→　制酸剤Ｈ２ブロッカー
制酸剤は胃酸を中和し、胃の粘膜を保護します。
Ｈ２ブロッカーは胃酸の分泌を抑える働きをする成分の総称で、医療品でのみ認可されていました。
ストレスや暴飲暴食で過度に胃酸が分泌されるのを防ぎますが、服用に注意が必要な為、医師や薬剤師への相談が必要です。

■食べすぎで胃もたれ－－－→消化剤
胃がもたれるときに消化管の働きを助けるのが消化剤です。
食の欧米化による肉食は、消化不良の原因になります。
このような食の変化に合わせて消化酵素を配合した薬も増えています。

＜胃腸の不調と漢方＞
総合胃腸薬の次に人気が高いのが漢方胃腸薬です。
漢方では胃腸を大変重視し、多くの薬が存在します。
例えば六君子湯は胃壁を弛緩させ、胃のリラクゼーションを促し、胃のもたれを解消します。
また食欲刺激ホルモンを活性化させ、食欲不振に効果があります。
漢方では胃腸の症状や使う人のタイプが細かく分類され、それぞれに対応した薬が存在します。
より自分にあった症状のものを探せるよう、薬剤師に相談してみてください。

※胃腸の不調には様々な原因があり、他の病気が影響している場合もあります。
　急激な痛みやいつもと違う症状の場合は、早めに医師の診断を受けましょう。
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私の場合、ご飯を食べると（胃に何か入ると）すこし痛みが和らぐようで、今日も昼食後は痛みがやや治まった。
薬を飲みたいところだけど、いかんせん授乳中。
誰かが言ってたのは「薬も服用して４時間空けたらおっぱいには出ない」って医師に言われて、持病の薬を飲み続けているとかって。
持病を抱えていたら仕方ないけど、私みたいに一過性の体調不良の場合、何となく不安で「しばらく我慢したら治るかな」と自然治癒力に頼ってしまう。
実際、風邪引いたって結構治りが早かったりもするし（きっと寝てられない状況だから、気合で治ってしまうんだ（Ｔ▽Ｔ；）。

きっと今回の胃痛も、1日（家事も手抜きして）ゆっくりさしてもらったら回復すると思う。
“母”って病気もしてらんないんだな～（＞＜；

08 11月21 テーブルマナー

朝食時。
スープを飲む時に、左手を添えなさいとパパに随分前に教わり、今頃やってる昂己。
でも、なんだか面白がっているだけのように見えるんですけど・・・（－－；

08 11月20 だんだん

次男が順調に大きくなってきて、違和感なくお兄ちゃんと並んでる。
よく考えると、次男も長男の半分の大きさはあるんだもんね。

08 11月16 ママ見て！

ニットの帽子がほしくて、私が色々かぶってはパパに見てもらっていた横で、昂己が何か騒いでた。
「見て！ママ見て！」と呼ぶ。
見ると、昂己が勝手に陳列された帽子をかぶって笑ってた。

08 11月15 仲良し

昂己は侃青がダイスキ！
侃青もお兄ちゃんが側に来ると、嬉しそうに笑う。
お兄ちゃんが話しかけると大概笑う。

仲良しなんやね♪

08 11月12 お兄ちゃんだもん

３歳の誕生日を迎えてから、頻繁に「こうちゃん、もう３歳やねん。お兄ちゃんやねん！」と言うようになった。
そしてお風呂上りのお着替えは下着もパジャマも一人でできるようになった。・・・というか、するようになった。
今までは出来るくせに甘えて「できなーい！」なんて言ってたけど、お兄ちゃんになった自覚なのか、ちゃんと着替えられた後は「見て！ほら、見て！」と見せにくる。

大概、パンツは前後ろにはいていることが多い。
この前なんか、表裏の前後ろにはいていて「こりゃヒドイ！」とさすがに履き替えさせた。

カンちゃんの枕元に私が丸めて放ったらかしにしてるオムツなんかを見つけると、ササーっとゴミ箱に黙って捨てに行ってくれたり、カンちゃんが泣いていると「お兄ちゃんがおるからネ！泣いたらアカンよ♪」と優しくなでなでしてあげていたり・・・
「こうちゃん、カンちゃんダァーイスキ！」