悩み別　INDEX

悩み一覧

■頭・顔

頭　痛
偏頭痛
脳血栓
小　顔
のぼせ
めまい
吐き気
ものもらい
ひげが濃い
にきび
肌荒れ
シ　ミ
シ　ワ
美　肌
美　白
毛穴の黒ずみ・広がり
うぶ毛
潤いぽってり唇

■頭　髪

抜け毛
薄　毛
円形脱毛症
白　髪
パサつき
かゆみ

■心

不　眠
神経症
心身症
躁うつ病
精神分裂病
てんかん
アルコール依存症
禁　煙
痴呆・認知症
更年期障害（男性）
更年期障害（女性）
ツイてない

■目

眼精疲労
視力の衰え（視力回復）
目のかすみ
目の充血
白内障
緑内障
飛蚊症
虹彩炎
虹彩毛様体炎
涙嚢炎
中心性脈絡網膜炎
網膜硝子体出血（眼底出血）
ぱっちり目に
まつ毛
眉　毛

■耳・鼻

耳鳴り
聞こえにくい
外耳炎
中耳炎
鼻　炎
花粉症
蓄膿症
鼻づまり

■歯・口・声

歯槽膿漏
口内炎
口　臭
歯肉炎
歯ぎしり
歯の痛み
歯の黄ばみ
咳（せき）
扁桃腺
痰（たん）
歌　声

■上半身

ダイエット
二の腕
バストアップ
潤いボディ
関節の痛み
体　臭
わきが
黒ずみ
むだ毛
乾燥肌
肩こり
首こり
腰　痛
ネイル

■内臓・皮膚

整　腸
便　秘
膀胱炎
胃　痛
胸やけ
胃もたれ
動脈硬化
心筋梗塞
高血圧
透き通った肌
いぼ・たこ
しもやけ
あかぎれ
皮膚炎
角　質

■下半身

ダイエット
脚のむくみ
セルライト
関節の痛み
ムダ毛
前立腺肥大症
インポテンツ
精力増強
サイズアップ
更年期障害：男性
排泄障害
更年期障害：女性
膀胱炎
失　禁
尿漏れ
水　虫
たむし
包　茎
早　漏
不感症
生理不順
月経痛、生理痛
不　妊
痔

■アレルギー・他

アレルギー
花粉症
ぜんそく
アトピー
冷え性
いびき
が　ん
疲れやすい
生活習慣病
リウマチ
骨粗鬆症

● 白内障　●

目の中のレンズ(水晶体)が濁る病気で、『白そこひ』とも呼ばれます。 　 加齢による「老人性白内障」が一番多く見られますが、様々な原因で若い人にも起こりうる病気です。 炎症や痛みなどが無いため、早めの受診が早期発見につながり、少しでも進行を遅らせるための第一の予防となります。

【老人性白内障（加齢性白内障）】

目の新陳代謝が衰えるため、中年以降の年齢で起こりますが、はっきりとした原因はわかっていません。
50歳以上の人に起こる視力障害の大半はこの老人性白内障が原因です。
60歳代で70％、70歳代で90％、80歳以上になるとほぼ100％の人に白内障による視力低下が認められます。

【先天性白内障】

遺伝性の場合と母胎にいる間に母親が風疹にかかったことが原因の場合などが考えられます。

【併発白内障】

ぶどう膜炎、網膜色素変性などの目の病気、緑内障手術後、糖尿病などの全身の病気、薬の副作用などが原因で起こります。

【外傷性白内障】

外傷や打撲などで水晶体（レンズ）が傷ついて起こるものです。

　・もやがかかったように見える
　・ぼやける
　・光がまぶしい
　・ピントが合わない



【老人性白内障（加齢性白内障）】

初期は、明るい場所に出るとまぶしさを感じる程度の症状です。

　　↓

濁りが広がって瞳にかかるようになると、物が霞むようになり、遠近に関係なく見えにくくなります。
ちょうど、すりガラスを通して見たような感じに視界がぼやけます。

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進行するにつれて、濃い霧の中にいるような感じになります。

　　↓

更に症状が進行すると、物の形がわかりにくくなり、やがて明るいか暗いかしか分からなくなってしまいます。

【先天性白内障】

生まれた時に発病していることがあります。
1歳を過ぎた頃、あるいは思春期になってから発病することもあります。

瞳が白くなるので、乳児期までに発病した場合は、親がスグに気づきます。
生後１〜２ヶ月なっても物を見ようとしなかったり、３ヶ月を過ぎてからは眼球がいつも揺れ動くようになったりします。

そのままにしておくと、視力が発達しにくかったり、片目だけの場合は弱視や斜視の原因にもなるので、なるべく早く手術をします。

【併発白内障】

糖尿病が原因で起こるものは若い人にも発病し、進行も早いことが特徴です。

糖尿病による眼底の障害がなければ、手術で視力を回復させることも可能です。
しかし、合併症を起こしやすい傾向があり、その場合の結果は思わしくありません。

■注意！■
水晶体（レンズ）には血管や神経がないので、炎症が起きたり痛みを感じることはありません。
痛みなどを伴う場合は別の病気の併発が疑われるので、詳しい検査をする必要があります。

また白内障の治療に関しては、素人の自己判断は危険です。
白内障が進行すると、緑内障やブドウ膜炎などの他の恐ろしい疾患を併発してくることもあります。
定期的に専門医の診察を受けて適切なアドバイスを受けるようにしてください。

■安全で早くなった白内障の手術

白内障の手術では、角膜の端を切り、そこから濁った水晶体を取り出します。

手術は局所麻酔で行い、30分ほどで終わります。
術後の安静も数時間で済み、それほど苦痛もないため、体にも負担はありません。

しかし、手術であることには変わりはないので、目は勿論、体の状態が良くなければ手術は困難になります。
他に目の病気がある場合には視力の回復が悪いこともあります。

■視力の矯正 濁った水晶体を取り出せば、視界は明るくなりますが、ピントを合わせる機能の水晶体が無くなるため、ピンぼけの状態です。 そこで眼鏡やコンタクトレンズを使って矯正するか、現在最もポピュラーなのは眼内レンズ（人工水晶体）を埋め込み、視力を矯正します。 しかし、眼内レンズ（人工水晶体）にはピントを合わせる力がありません。 そのため、設定したピント以外はぼやけて見えるという欠点があります。

白内障になるはっきりした原因は解明されていませんが、加齢に伴う発症が最も多いと言われています。
これは、水晶体の成分であるたんぱく質が“活性酸素”によって酸化され、白く濁るのです。

つまり、濁りの原因となる活性酸素を増やさないような食生活、生活環境を改善することが大切なのです。
個人差もありますが、食生活の改善やサプリメントを使用して白内障を予防、改善された方は多くいらっしゃいます。

　・点眼薬、内服薬などの薬物療法を続ける
　・偏食を避け、バランスのよい食事を心掛ける
　・強い紫外線、放射線、赤外線の曝露を避ける（サングラスや保護眼鏡）
　・糖尿病などの白内障の原因となる病気を防ぐ

■白内障を防ぐと言われる食品

　・ビタミンE　（大豆、玄米、植物油、ごま、うなぎなど）
　・ビタミンB2 （のり、レバー、納豆、鶏卵、いわしなど）
　・ビタミンC　（緑色野菜、いも、柑橘類など）

■白内障を助長すると言われている食品

　・古い油を使った揚げ物
　・古い魚の干物など