あるある大辞典「唐辛子の美肌・ダイエット効果」

昨日の「あるある大辞典」で唐辛子に含まれるカプサイシンによる
発汗作用に伴う『美肌』『ダイエット』の効果を放送していました。

韓国に２～３日のツアーに行っただけで、肌が潤って帰ってくる。という
報告を元に、研究した結果、韓国料理に含まれる唐辛子が
発汗作用を高め、肌に充分な潤いをもたらす、という事がわかりました。

以前からカプサイシンは発汗作用があるので、
ダイエットには効果的だ、と色んな雑誌やテレビで取り沙汰されていましたが、「美肌」にも効果があるとは知りませんでした。

大体１日に３ｇくらい（だったかな？）の唐辛子を摂取すると
１週間で充分な肌の水分量まで上がる、とのことで、
あるある会員が実験したところ、殆どの人がかなりの割合で保水値が上がっていました。

実験に使われていた唐辛子は「七味」ではなく「一味」のようでした。
（山椒の身や、ゴマなどが入っていませんでしたので・・・）

辛い味付けが好きな人なら無理なく食べられる量かな？って感じでしたので
是非私もちょっと試してみようかと思います。

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