喘息、アトピー、咳でお悩みの方に朗報♪クレソン！

『クレソン』に薬効があると、初めて知りました。

クレソンといえば、肉の上にちょこんと乗っている葉っぱ。
飾り？くらいにしか認識はありませんでした。

実はアブラナ科の一種で、ブロッコリーやキャベツ、カラシナと
同類の野菜で、色んな効能が認められているのです。

　１、咳止め：喘息に効果を発揮
　　　中国では「西洋菜干」という生薬名で漢方薬として咳止めに用い、
　　　南米ブラジルの薬局には咳止め用のクレソンシロップや
　　　顆粒タイプの薬などにも配合されています。

　２、高血圧の降下作用
　３、滋養と競争効果
　４、無理なく出来る美容・痩身
　５、肝臓の機能改善
　６、利尿作用が高く、むくみの改善効果
　７、ガンの予防効果に期待
　８、夜盲症を改善
　９、ポルフィリン症の方に

雑誌『壮快』でも＜クレソンで小児ぜんそく、気管支ぜんそくが大改善し
発作が消えた！と急人気＞という題材で医学博士（勝田公雄氏）が掲載。
３名の体験談も併せて掲載されていました。

同じく健康雑誌『安心』でも
＜気管支の働きを整え、セキや発作を押さえ込むクレソン＞という題材で同じく医学博士（勝田公雄氏）がクレソンの素晴らしさを掲載。
やはりこちらも３名の体験談を併せて掲載していました。

「薬は症状を解消する力は確かにあるが、それは強引にその症状を
　押さえ込むだけで、原因まで解消することはあまり無い上に、
　体が自ら治そうとする力（免疫力）を阻害することで副作用を
　起こしやすいので、むやみに薬に頼らず天然素材の摂取で
　自己治癒力を高めるのが最善です。」と話し、
「中でも今私が最も注目している天然素材がクレソンです」と続いて
話しておられます。

博士は日頃からクレソンを野菜で食べるだけでも
気管支の健康には大きな意味がある、と話しています。

「ぜんそくを持ってられる方には、クレソンを乾燥させて
粉末にした健康食品もオススメします。」と最後に締めておられます。

うちの夫も幼少期はぜんそくに苦しんだ少年だったらしいです。
今では私が気管が弱く、風邪などの引き始めは決まって
ゼーゼーというひどい咳に苦しめられます。

今後は気管に違和感があればクレソンを食べることにします♪

小児ぜんそくや気管支ぜんそくに苦しんでられる方の
少しでもお役に立てれば、と思います。

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